• Výraz je příliš krátký. Zadejte minimálně 3 znaky

    Nic nebylo nalezeno.

Zbývá 598 Kč do dopravy ZDARMA
Bestseller
Audiokniha

Wim Hof. Cesta Ledového muže

ukázka

KNIHA
E-KNIHA
AUDIOKNIHA
skladem
368 Kč
(Ušetříte 74 Kč)
294 Kč
ke stažení
208 Kč
ke stažení
298 Kč

Jak Wim Hofova metoda přispívá k tomu, abyste trvale zářili zdravím.

Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi.

Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu.

Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.

Počet stran: 183

Formát knihy: 160x230

Vazba: pevná s přebalem

EAN: 9788075658869

ISBN: 978-80-7565-886-9

Datum vydání: 22.9.2021

EAN: 9788075659057

Datum vydání: 22.9.2021

Délka: 3 h 58 min

Formát: mp3 ke stažení

Čte: Pavel Hromádka

Datum vydání: 3.1.2022

Původní název: The Way of the Iceman

Překladatel: Jakub Futera

V sérii také vyšlo
V sérii také vyšlo