Friluftsliv

Počet stran: 368 EAN: 9788076891579
Datum vydání: 31. 5. 2023 ISBN: 978-80-7689-157-9
Formát knihy: 127x176 Vazba: Pevná
Překladatel: Markéta Kliková Původní název: The Open-Air Life: Discover the Nordic Art of Friluftsliv and Embrace Nature Every Day

Skandinávský průvodce životem venku

Kompletní průvodce konceptem friluftsliv, severským tajemstvím, jak se uvolnit a hlouběji se propojit s přírodou.


V této knize představuje švédsko-americká autorka Linda McGurková čtenářům bohatou škálu skandinávských zvyků a praktik, které nám mohou pomoci zpomalit a trávit více času venku. Friluftsliv, outdoorový bratranec severského hygge, je to, co místní lidé dělají venku předtím, než se pak posadí ke krbům, zapálí svíčky, zabalí se do deky a usrkávají horkou čokoládu.
Od radostí léta, kdy chodíme do lesa na borůvky a pozorujeme ptáky, přes rady, jak si na zahradě zasadit svůj rituální strom a naučit se rozdělávat oheň bez zápalek a zapalovače, až po rady, jak zůstat i v zimě venku krásně v teple a otevřít se silám přírody, díky kterým zlepšíme své fyzické i duševní zdraví a vztahy s ostatními lidmi. Dozvíte se také, proč bychom měli trávit více času venku a jak by to mělo probíhat, jak se naučit díky frilufstliv čelit stresu, úzkosti, depresi a vyhoření. Nechybí ani praktické tipy a rady, jak si venku vařit, jak vyčistit vodu, jak udělat správně ohniště a mnoho dalšího, včetně několika receptů.

Zobrazit celou anotaci

Dále doporučujeme

Hygge

Prostě šťastný způsob života. Pokud chcete být ve svém životě šťastní, musíte ho mít! To pravé HYGGE s modrobílou obálkou! Proč jsou Dánové nejšťastnějšími lidmi na světě?...

Běžná cena: 348 Kč
Naše cena: 278 Kč
Koupit
Novinka

Hygge domov

Jak si vytvořit místo pro šťastný život Novinka od autora celosvětového bestselleru HYGGE – Prostě šťastný způsob života. Hygge je umění navodit příjemnou atmosféru. Být s lidmi,...

Běžná cena: 398 Kč
Naše cena: 318 Kč
Koupit

Umění vytvářet vzpomínky

Jak si užít a zapamatovat šťastné okamžiky. Víte, co je klíčem k dlouhodobému pocitu štěstí? Hezké vzpomínky! Badatel v oblasti štěstí a autor světových bestsellerů Hygge...

Běžná cena: 298 Kč
Naše cena: 238 Kč
Koupit

Žít lehce

Inspirativní životní příběhy lidí, kteří se rozhodli žít v souladu s přírodou a jejími cykly. Lucie a Janek Sedlářovi si plní sen – společně s dětmi cestují starým obytným autem...

Běžná cena: 488 Kč
Naše cena: 390 Kč
Koupit

Deník mladého přírodovědce

„V tomto deníku zaznamenávám, jak se točí můj svět. Od jara do zimy, doma, v divočině, v mé hlavě.“ Evokativní, syrový a lyrický debut zkoumá přírodní svět očima Dary McAnultyho,...

Běžná cena: 348 Kč
Naše cena: 278 Kč
Koupit

Umění prostého života

100 zenových aktivit pro klidnější život. Renomovaný buddhistický mnich Shunmyo Masuno čerpá ze sto let staré moudrosti, aby vám ukázal, jak do moderního života vnést podstatu zen buddhismu. Pomocí...

Běžná cena: 298 Kč
Naše cena: 238 Kč
Koupit

Drobky v peřinách

S láskou k tradicím a folkloru. Inspirujte se bohatě ilustrovaným celoročním průvodcem po zvycích našich předků od Tří králů do Vánoc. Autorky knihy přibližují život...

Běžná cena: 498 Kč
Naše cena: 398 Kč
Koupit
© 2023, Všechny práva vyhrazena, Nakladatelství Jota, s.r.o. Vytvořila digitální agentura FEO