Israa Nasirová
Israa Nasirová se narodila v Pákistánu a vyrůstala střídavě v Saúdské Arábii a Torontu. Kromě Kanady žila také na Blízkém východě, v jižní Asii a ve Spojených státech. Tyto zkušenosti spolu s její smíšenou kulturní identitou jí pomáhají lépe chápat výzvy spojené s nejrůznějšími životními změnami.
Psychologii vystudovala na Univerzitě v Torontu a na Adelphi University v New Yorku. Později získala certifikaci pro kognitivně-behaviorální terapii a pro racionálně emotivní behaviorální terapii. Jako terapeutka pracuje přes deset let, poslední roky se věnuje oblasti digitálního duševního zdraví.
Její profil @Well Guide na Instagramu, který má přes 270 tisíc sledujících, se věnuje sebeobjevování a hledání toho, co znamená žít smysluplný život.
Toxická produktivita
Úspěch nikdy nebude úplný bez vnitřního naplnění. Už celá desetiletí nás sociální tlak nutí šplhat výš, neustále se překonávat a zlepšovat, dosahovat dalších a dalších úspěchů – jenom tak se konečně…