Caroline Williamsová
Caroline Williamsová je spisovatelka, která se věnuje popularizaci vědy. Původně se chtěla stát učitelkou tělocviku, nakonec ale vystudovala biologii, protože jí vědecké aspekty tělovýchovy připadaly zajímavější než týmové sporty. Má také magisterský titul v oboru vědecká komunikace. Již léta se věnuje zkoumání vztahu mezi pohybem a myslí. Působí jako redaktorka a konzultantka časopisu New Scientist, píše pro BBC a její příspěvky se objevily v deníku The Guardian, týdeníku The Observer nebo časopise National Geographic. Žije ve Velké Británii.
Pohyb!
Využijte přirozený lidský pohyb ke zlepšení mozkové činnosti, nálady a všech aspektů života. Ve zdravém těle zdravý duch. Tuhle ideu zná lidstvo už od dob starých Řeků, a jen málokdo dnes pochybuje…
Zapomenutý smysl
Dokážete poznat, kdy jste opravdu unavení, hladoví nebo ve stresu? A slyšíte, co vám vaše tělo říká, dřív než začne křičet? Interocepce, náš „vnitřní smysl“, je schopnost vnímat signály svého těla a…

