Umění vytvářet vzpomínky

Běžná cena: 298 Kč (ušetříte 60 Kč)
Naše cena: 238 Kč
ks
skladem
Počet stran: 288 EAN: 9788075656551
Datum vydání: 13. 5. 2020 ISBN: 978-80-7565-655-1
Formát knihy: 127x176 Vazba: Pevná
Překladatel: Markéta Kliková Původní název: The Art of Making Memories

Jak si užít a zapamatovat šťastné okamžiky.

Víte, co je klíčem k dlouhodobému pocitu štěstí? Hezké vzpomínky! Badatel v oblasti štěstí a autor světových bestsellerů Hygge – Prostě šťastný způsob života a Lykke – Tajemství nejšťastnějších lidí na světě Meik Wiking nám ve své nejnovější knize radí, jak si vytvářet vzpomínky, díky nimž povedeme spokojený život.

Vzpomenete si na svůj první polibek? Na den, kdy jste odmaturovali? Na vydařenou dovolenou? Nebo na nejlepší jídlo, co jste kdy ochutnali?

Vzpomínky jsou důležitou součástí naší identity, mění náš pohled na svět, ovlivňují naše chování a naše pocity. Meik Wiking při svém bádání zjistil, že lidé, kteří v sobě chovají pozitivní nostalgické vzpomínky, se cítí ve svém životě šťastnější. Řešením, jak pomoci budoucím okamžikům, aby se staly uchováníhodnou vzpomínkou, je mimo jiné překonávání sama sebe, vyhledávání nových „poprvé“, propojování situací se smyslovými vjemy, prociťování trnité cesty za úspěchem, vyprávění životních příběhů. V knize, která je nabitá vtipy, osobními historkami, fotografiemi a odkazy na filmy a literaturu, se dozvíte, jak na to. Naučte se, jak uchovat, co stojí za to, a jak zapomenout a udělat v hlavě místo pro nezapomenutelné věci.

Autor využívá výzkumů, dat, dotazníků, rozhovorů a experimentů, aby dokázal sílu nostalgie a schopnost melodie, vůně nebo třeba chuti vrátit nás v čase na místo, kde se odehrálo něco pro nás velmi důležitého. Kniha je zároveň meditativní a relaxační četbou a také praktickým návodem, jak přinést do života nové šťastné okamžiky a uchovat si na ně vzpomínku, která nás bude provázet navždy.

„Život není to, co jsme prožili, ale to, na co si vzpomínáme.“
Gabriel García Márquez

Ukázku z knihy si můžete prohlédnout ZDE.

Zobrazit celou anotaci

Dále doporučujeme

Lykke

Tajemství nejšťastnějších lidí na světě. Dejte svému životu Lykke. Autor světového bestselleru Hygge Meik Wiking přichází s dalšími inspirativními nápady a návrhy, jak dosáhnout...

Běžná cena: 298 Kč
Naše cena: 238 Kč
Koupit
Novinka

Hygge

Prostě šťastný způsob života. Pokud chcete být ve svém životě šťastní, musíte ho mít! To pravé HYGGE s modrobílou obálkou! Proč jsou Dánové nejšťastnějšími lidmi na světě?...

Běžná cena: 298 Kč
Naše cena: 238 Kč
Koupit

Pomalu

Žít život jednoduše. Neustálá potřeba dosahovat úspěchů a hromadit „nutné vymoženosti“ nás snadno může zdeptat natolik, že si ani nevšimneme drobných radostí a příležitostí...

Běžná cena: 398 Kč
Naše cena: 318 Kč
Koupit

Láska k nedokonalým věcem

Jak přijmout sama sebe ve světě usilujícím o dokonalost. Malými kroky k velkým životním změnám. Od autora bestselleru Věci, které uvidíte jen když zpomalíte. Mnozí z nás na...

Běžná cena: 298 Kč
Naše cena: 238 Kč
Koupit

Chovejte se jako kočka 2

„Všechno, co jsem vám ještě neřekl…“ Ve své předchozí knížce jsem shromáždil čtyřicet kočičích vlastností, nadání a schopností, kterými bychom se měli inspirovat a přijmout...

Běžná cena: 298 Kč
Naše cena: 238 Kč
Koupit

Umění prostého života

100 zenových aktivit pro klidnější život. Renomovaný buddhistický mnich Shunmyo Masuno čerpá ze sto let staré moudrosti, aby vám ukázal, jak do moderního života vnést podstatu zen buddhismu. Pomocí...

Běžná cena: 278 Kč
Naše cena: 222 Kč
Koupit

Atlas štěstí

Cesta kolem světa a 33 mezinárodních návodů, jak dosáhnout štěstí. Bojíte se blížícího se pracovního pohovoru? Vezměte si příklad z Islanďanů a jejich konceptu þetta reddast, neochvějného...

Běžná cena: 348 Kč
Naše cena: 278 Kč
Koupit
© 2020, Všechny práva vyhrazena, Nakladatelství Jota, s.r.o. Vytvořilo Foreveryone