Tuk – velké překvapení

Běžná cena: 398 Kč (ušetříte 80 Kč)
Naše cena: 318 Kč
ks
skladem
Počet stran: 495 EAN: 9788074629969
Datum vydání: 16. 11. 2016 ISBN: 978-80-7462-996-9
Formát knihy: 145x210 Vazba: Pevná s přebalem
Překladatel: Věra Kovářová Původní název: The Big Fat Surprise : Why Butter, Meat and Cheese Belong in a Healthy Diet

Proč máslo, maso a sýr patří do zdravého jídelníčku aneb co jste ještě nevěděli o výživě.​

Celá desetiletí nám tvrdili, že bychom měli omezovat tuk, a že pokud nehubneme a nejsme zdraví, tak se prostě jen dost nesnažíme. Co když je ale problém v samotné nízkotučné stravě? A co když všechna ta jídla, která jsme si odpírali – smetanové sýry a šťavnaté steaky – by nám ve skutečnosti mohly pomoci bojovat s obezitou, diabetem a onemocněním srdce?

Se závěry podloženými devíti lety výzkumu a rešerší odhaluje Nina Teicholzová nemyslitelné: vše, co nám kdy o tuku tvrdili, je špatně. Ve své knize dokumentuje, jak příliš horliví vědci dovolili neprůkazným vědeckým poznatkům ovládnout všeobecné mínění, a stát se výživovým dogmatem. Její živé a poutavé vyprávění předkládá přesvědčivé důkazy, které boří veškeré všeobecné znalosti o tuku ve stravě, a konečně nám umožňuje přivítat chutné pokrmy zpět do našich jídelníčků.

Zobrazit celou anotaci

Dále doporučujeme

Připravujeme

Ketodieta

Jedinečný a kompletní průvodce vysokotučnou stravou, s nímž zhubnete a omládnete. S velkou spoustou receptů! Mezinárodní bestseller propagátorky zdravého životního stylu Leanne Vogelové...

Máte stále hlad?

Přestaňte počítat kalorie a ovládněte tukové buňky! Expert a „válečník proti obezitě“ přepisuje pravidla hubnutí, diet a zdraví. Zapomeňte na vše, co jste se učili o držení...

Běžná cena: 348 Kč
Naše cena: 278 Kč
Koupit

Pravda o soli

... protože soli je zapotřebí! Lži odborníků o látce, bez které nemůžeme žít To doporučení jsme všichni slyšeli: chcete-li mít zdravé srdce, nejezte víc než jednu čajovou...

Běžná cena: 298 Kč
Naše cena: 238 Kč
Koupit
© 2019, Všechny práva vyhrazena, Nakladatelství Jota, s.r.o. Vytvořilo Foreveryone