Přirozeně

Běžná cena: 398 Kč (ušetříte 80 Kč)
Naše cena: 318 Kč
ks
skladem
Počet stran: 256 EAN: 9788074629815
Datum vydání: 24. 8. 2016 ISBN: 978-80-7462-981-5
Formát knihy: 188x245 Vazba: Pevná
Překladatel: Monika Vitinová Původní název: The Naturalista

Cesta ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu.

Pokud jste někdy pocítili, jak vás pohlcuje dnešní hektická doba, a zase jste sáhli po dvojitém espressu v chabé naději, že zítra bude líp, zkuste se tentokrát vydat novou cestou. Xochi Balfourová ve své knize ukazuje, jak lze naslouchat vlastnímu tělu, zpomalit a bez drastických očistných kúr či diet nalézt vyrovnanější a celistvější způsob života.

Její recepty jsou přirozeně bezlepkové a bezlaktózové, z velké části založené na rostlinné stravě. Neodmítá maso, ale nabízí dostatek pestrých pokrmů i bez něj.

Dozvíme se, jak připravit energetické tyčinky a kuličky, které je dobré mít po ruce, když nás přepadne chuť na něco sladkého. S překvapením zjistíme, že z ořechů kešu lze vyrobit sýr a že oblíbené zákusky jako třeba cheesecake se mohou úplně obejít bez mouky i smetany. Cuketový chléb je chutnou, zároveň však finančně nenáročnou bezlepkovou variantou klasického pečiva. A i tak zdánlivě obyčejné koření jako skořice, zázvor nebo kurkuma dokáže hotové zázraky.

Kniha Přirozeně ovšem není jen krásnou kuchařkou plnou receptů na zdravá a lahodná jídla. Xochi, která svůj život zasvětila naturopatii, se v ní věnuje také výrobě domácí kosmetiky, aromaterapii, vztahům člověka k sobě samému i k druhým lidem – zkrátka všemu, co potřebujeme, abychom našli rovnováhu, získali energii a posílili své zdraví.

Nádherná kniha plná barevných fotografií, která nejenže uspokojí vaše chutě, ale také vás pohladí na duši.

Originální průvodce zdravým, vyrovnaným a duchovně propojeným životem.

Jednoduchý a inspirativní rádce k celkovému zdraví, s recepty pro tělo i mysl.

Přirozeně znamená víc než jen jídlo, jde o nový způsob života.

Zobrazit celou anotaci

Dále doporučujeme

Děláme si to doma sami

Luxusní domácí biokosmetika za zlomek ceny značkových produktů. Doma se dá vyrobit téměř všechno, od luxusní pěsticí kosmetiky přes léčivé extrakty k prevenci běžných neduhů...

Běžná cena: 398 Kč
Naše cena: 318 Kč
Koupit

Děláme si to doma sami 2

Základní potraviny, které dennodenně nakupujeme. Odteď už nemusíme. Pokračování populární příručky domácí výroby Děláme si to doma sami. Alena Thomas do obchodu moc nechodí....

Běžná cena: 398 Kč
Naše cena: 318 Kč
Koupit
© 2017, Všechny práva vyhrazena, Nakladatelství Jota, s.r.o. Vytvořilo Foreveryone