E-SHOP dotazy +420 515 919 586 / Sekretariát JOTA +420 515 919 580
Počet stran: | 448 | EAN: | 9788075654939 |
---|---|---|---|
Datum vydání: | 11. 3. 2020 | ISBN: | 978-80-7565-493-9 |
Formát knihy: | 203x254 | Vazba: | Brožovaná s klopami |
Překladatel: | Jan Kozák | Původní název: | The Keto Diet: The Complete Guide to a High-Fat Diet |
Bible KETODIETY. Komplexní publikace s úžasnou kuchařkou a stravovacími plány.
Pro Ty, kdo se chtějí vyléčit, zhubnout a obnovit sebedůvěru.
Mezinárodní bestseller propagátorky zdravého životního stylu Leanne Vogelové se bezprostředně po svém vydání v roce 2017 zařadil mezi nejprodávanější knihy o ketodietě – revolučním přístupu k uzdravení, léčení, zhubnutí a štěstí. Skvěle napsaný průvodce plný praktických tipů a rad vám ukáže, jak jíst tuky a zároveň se vyvarovat posedlosti jídlem, zhubnout a nalézt energii do života. Chcete-li zkusit něco nového a originálního, každá stránka knihy Leanne Vogelové ukazuje, jak strava bohatá na přirozeně zdravé tuky pomůže uzdravit vaše tělo i duši.
Zkušenosti s programem Fat Fueled neboli „Jezdíme na tuk“ jsou ohromující. Toužíte po tom, cítit se opět plní energie, aniž byste měli hlad a zároveň pocit, že jste se o něco připravili? Pak toto je ta správná kniha.
Ukázku z knihy si můžete prohlédnout ZDE.
Proč máslo, maso a sýr patří do zdravého jídelníčku aneb co jste ještě nevěděli o výživě. Celá desetiletí nám tvrdili, že bychom měli omezovat tuk, a že pokud nehubneme...
Přestaňte počítat kalorie a ovládněte tukové buňky! Expert a „válečník proti obezitě“ přepisuje pravidla hubnutí, diet a zdraví. Zapomeňte na vše, co jste se učili o držení...
... protože soli je zapotřebí! Lži odborníků o látce, bez které nemůžeme žít To doporučení jsme všichni slyšeli: chcete-li mít zdravé srdce, nejezte víc než jednu čajovou...
Ideální detox – polévka! V létě studená, v zimě teplá. Polévkování je nové džusování! Fandí mu i Gwyneth Paltrow. Revoluční očista pomocí výživných polévek a léčivých...